| 2. Déjeuner (12h – 13h30)
3. Après-midi (13h30 – 16h45)
– 13h30 à 15h30 : 3 ateliers en groupes
1 – Domptez vos e-mails – L. Formation
Entre les trop longs, les ambigus, les trop nombreux, les feux d’artifices de polices, les inutiles, ce mode de communication rapide et courant peut pourtant devenir notre meilleur ennemi. Dans le conseil en séjour, ou dans toute autre relation commerciale ou encore en interne, apprenons à détecter les faux pas et à adopter les bonnes pratiques.
2 – Bien-être et qualité de vie au travail – Synpeak
Initiez-vous à l’une de ces trois pratiques !
Méditation de pleine conscience – Retrouver sérénité et concentration
Dans un environnement professionnel où tout s’accélère, prendre le temps de se recentrer est essentiel. Cet atelier vous initie à la méditation de pleine conscience pour mieux gérer le stress, améliorer votre concentration et favoriser une posture plus apaisée dans votre quotidien au travail.
Ostéogym – Libérer les tensions du haut du dos et des cervicales
Les postures de travail prolongées devant un écran peuvent engendrer des tensions au niveau des cervicales et du haut du dos. Grâce à des exercices d’ostéogym ciblés, apprenez à relâcher ces tensions, améliorer votre posture et prévenir l’inconfort musculaire. Un moment essentiel pour allier bien-être et performance au travail.
Automassages et exercices dynamiques – Booster son énergie au quotidien
Fatigue, manque de dynamisme, tensions accumulées ? Cet atelier vous propose des techniques simples d’automassages et des exercices à intégrer facilement dans votre journée de travail. Une approche efficace pour relancer votre vitalité, gagner en confort et rester pleinement engagé dans vos missions.
3 – L’ABC du randonneur : bien s’équiper pour être en sécurité ! – Decathlon
Imaginez : un randonneur arrive à l’accueil tout sourire, en sandales et une bouteille de 50 cl à la main, prêt pour une « grande randonnée »… Vous vous demandez comment éviter qu’il ne fasse une pause tous les 200 mètres…Pas de panique ! Cet atelier vous donnera toutes les clés pour mieux conseiller les randonneurs : choix du sac, ajustement des bâtons, chaussures adaptées… Autant d’astuces pratiques pour garantir leur confort et leur sécurité sur les sentiers !
– 15h30 à 15h45 : Pause
– 15h45 à 16h15 : Plénière
Pastoralisme et idées reçues : les principales clés de compréhension pour désamorcer les conflits d’usages – Société d’Economie Alpestre 74
Bien que la plupart des générations actuelles trouvent leurs racines dans le monde agricole de leurs proches aïeux, on constate une distance culturelle grandissante entre les activités de loisirs (ceux qui viennent en montagne pour s’y promener, s’y détendre et s’y ressourcer) et les activités pastorales (dont la montagne et ses ressources sont l’outil de travail). Cette distance et cette méconnaissance génèrent ainsi des conflits d’usages dès lors que les libertés individuelles se retrouvent contraintes. On vous propose d’examiner quelques idées reçues qui sont à l’origine des conflits d’usages principaux entre pastoralisme et activités de pleine nature.
-16h15 à 16h45 : Plénière
L’IA au service des pros : cas concrets pour gagner en efficacité – KiXiT
Vous vous demandez comment l’intelligence artificielle pourrait simplifier votre quotidien ? Cette plénière est faite pour vous ! Nous vous proposons des démonstrations pratiques autour de cas concrets, adaptés à vos métiers de l’accueil. |
